Objet :

faire découvrir des méthodes simples de relâchement mental et corporel par des médecines douces comme la sophrologie entre autre... qui aident au quotidien à chasser les peurs, stress, angoisses, tensions afin de (re)prendre confiance en soi et en les autres ; ces méthodes peuvent se dérouler en individuel, en groupe ou sous forme d'ateliers thématiques ; elles sont accessibles à tout public (des séances sont proposées à domicile pour les personnes à mobilité réduite)

Déclarant :

10 chemin de la Barrière

44600 Saint-Nazaire

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