développer, enseigner, former et pratiquer : le Systema- art martial russe, la respiration, la détente et le mouvement ;
promouvoir le développement personnel et la santé globale (mentale, relationnelle, physique et émotionnelle) ;
découvrir et pratiquer diverses techniques de massages, de méditations et de relaxations ; favoriser les échanges
parent/enfant via le systema ;