l'association a pour objectifs de : proposer des stages et des cours, collectifs ou individuels, de yoga ou de sophrologie portant tant sur la philosophie que sur la pratique corporelle du yoga ; favoriser, par la pratique du yoga et de la sophrologie, le développement personnel de l'individu par l'épanouissement de son bien être physique, psychologique et spirituel ; oeuvrer à une meilleure connaissance des aspects culturels, artistiques, philosophique et spirituels de l'enseignement du Yoga et de la sophrologie ; oeuvrer à regrouper les principaux acteurs du Yoga et de la sophrologie sur la France et à l'étranger afin de promouvoir la connaissance, l'enseignement, et la pratique de cette discipline
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